×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
BRILIO >> Kesehatan
Angga Roni Priambodo (brl/del)

19 Februari 2018 09:58

Ini bahaya yang mengintai saat tidur terlentang, kamu harus waspada

Gangguan yang paling umum adalah mengorok. .



Tidur adalah aktivitas yang biasa dilakukan manusia untuk merespons kelelahan tubuh. Namun tahukah kamu, bahaya bisa saja mengancam saat kamu terlelap manja.
Terutama ketika posisi tidurmu menghadap ke atas atau posisi terlentang. Tidur terlentang dapat memicu gangguan pada organ-organ penting seperti organ pernapasan.

Dalam posisi tidur terlentang, saluran pernapasan akan terhambat sehingga tidak bisa menghirup oksigen dengan baik. Proses itu bisa mengakibatkan sleep apnea atau henti napas saat tidur. Salah satu ciri yang paling menonjol dari gangguan sleep apnea adalah mengorok. Menurut penelitian yang dilakukan Universitas Johns Hopkins, orang dengan gangguan mengorok, 46 % lebih besar berisiko meninggal saat tidur.

Bahaya Terlentang © 2018 brilio.net

 

Padahal menurut penilitian Indonesian Society of Sleep Medicine, penderita tidur mengorok di Jakarta saja sekitar 20% dari jumlah penduduknya. Jadi, jangan lagi menertawakan temanmu yang mengorok saat tidur. Periksakan ke dokter lebih bijak dibanding menertawakannya.

Loading...

RECOMMENDED

Pilih Reaksi Kamu



Tags

Video Kabar Brilio Kesehatan Posisi Tidur
Loading...
Creator Banner

Gak perlu khawatir, tulisan kamu bisa tetap
TERBACA DAN TRENDING di Brilio.net

Learn More Sign In
Tulis Komentar

MORE