Setiap manusia tentu mempunyai masalah. Baik itu masalah pekerjaan, cinta, keluarga dan lain-lain.Perlu disadari, tidak semua manusia mampu melepaskan beban dalam pikirannya. Banyak sekali di antaranya yang terpuruk dan tenggelam dalam berbagai masalah dan beban.
Namun, ingatlah segala masalah itu sebenarnya ada jalan keluarnya. Keluarlah dari rumah dan lihat betapa luasnya dunia. Jangan pernah mengurung diri karena masalah sebab akan menambah berat bebanmu. Dengan mengurung diri kamu akan sulit menemukan jalan keluar dari setiap masalah-masalahmu.
Jika diibaratkan, galau adalah racun sehingga agar bisa sembuh diperlukan penawar atau obat. Nah, di sini saya akan sedikit memberikan tips penawar galau. Simak baik-baik, ya!
1. Selalu berpikir positif.
Berpikiran positif atau disebut juga stay positive and keep calm. Seberat apa pun beban pikiranmu sekarang, usahakan untuk selalu berpikir positif. Karena tentunya kamu juga tahu jika beban pikiranmu sekarang adalah karena terlalu banyak pikiran. Nah, untuk meringankannya adalah berusahalah selalu berpikir positif. Jika tidak maka beban pikiran itu akan makin bertambah.Saatberpikir positif kamu tentu tidak akan mudah untuk larut di dalam kesedihan yang dapat berujung pada jiwa yang hampa.
2. Jangan biarkan perasaan menguasai pikiranmu.
Gunakan selalu akal sehatmu, jangan cepat baper, jangan sampai emosi atau perasaanmu akan menguasai akal sehatmu.Hati boleh saja sedih, galau, resah, dan gelisah tapi akal haruslah tetap sehat alias jangan terbawa panas oleh perasaanmusendiri.Dengan begitu kamu akan mudah menemukan jalan keluar dari setiap masalah-masalah yang sedang dihadapi.
3. Perbanyaksharingdan bergaul.
Jika kamu sedang mengalami galau, tidak ada salahnya jika melakukan sharing dengan teman dekatmu. Siapa tahu temanmubisa membantumu menemukan jalan keluar dari masalah-masalah tersebut.
Selain itu kamu juga perlu bergaul, jangan mengurung diri. Lakukan kegiatan yang ada interaksi dengan orang lain. Karena jikaterus berdiam diri dan mengurung diri di rumah, kamu akan selalu teringat dengan apa yang membuatmu menjadi sedih dan terpuruk.
Itulah yang bisa saya utarakan. Semoga bermanfaat dan jangan terlalu banyak pikiran biar gak terkena 'racun' yang bernama 'galau'. (Sumardi)
