×
Sign in

Hello There

Sign In to Brilio

Welcome to our Community Page, a place where you can create and share your content with rest of the world

  Connect with Facebook   Connect with Google
Home >> Creator
Cindy Ariesta

22 Oktober 2020 11:21

Inilah 5 manfaat teh hijau yang patut kamu ketahui

Teh hijau memilik segudang manfaat dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh..

Inilah 5 manfaat teh hijau yang patut kamu ketahui

0



Foto: apple deng dari Pixabay

Teh hijau terbukti dan dipercaya memiliki kandungan zat antioksidan seperti enzim, asam amino, polifenol, vitamin B, folat, mangan, potassium, magnesium, dan kafein yang mana bermanfaat untuk membatu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Berikut adalah manfaat yang dimiliki teh hijau.

1. Meningkatkan metabolisme tubuh.

Kandungan antioksidan yang tinggi dan vitamin C pada teh hijau berkhasiat dalam menguatkan sistem imunitas tubuh.

2. Membantu menjaga kesehatan mulut.

Teh hijau mengandung zat katekin yang bermanfaat menekan pertumbuhan bakteri sehingga dapat mengurangi bau mulut.

Loading...

3. Membantu menurunkan berat badan.

Zat katekin dalam teh hijau dipercaya memiliki khasiat melancarkan metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih cepat. Sehingga dengan mengonsumsi teh hijau secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan.

4. Meningkatkan kinerja otak.

Kandungan L-theanin dalam daun teh hijau telah diuji dan dipercaya mampu meningkatkan daya ingat dan memori otak. 

5. Membantu menurunkan kolesterol.

Teh hijau mengandung polifenol yang mana sangat baik untuk menurunkan dan mengontrol kadar kolesterol.

Source

Disclaimer

Artikel ini merupakan tulisan pembaca Brilio.net. Penggunaan konten milik pihak lain sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis. Silakan klik link ini untuk membaca syarat dan ketentuan creator.brilio.net. Jika keberatan dengan tulisan yang dimuat di Brilio Creator, silakan kontak redaksi melalui e-mail redaksi@brilio.net

Pilih Reaksi Kamu


Tags

#tehhijau manfaat #manfaattehhijau #kesehatan
Loading...
Creator Banner

YUK GABUNG SEKARANG UNTUK DAPETIN
UANG TUNAI DARI HASIL KARYAMU!

Learn More Sign In
Tulis Komentar

RECOMMENDED VIDEO

Subscribe ke akun YouTube Brilio untuk tetap ter-update dengan konten kegemaran Milenial lainnya

ON FIRE

MORE
Back To Top