Sering salah kaprah, ini ternyata beda jus dan smoothies

Minuman

Sering salah kaprah, ini ternyata beda jus dan smoothies

Saat ini, makanan dan minuman sehat memang sedang menjadi tren.

Syifa Fauziah, 29 November 2017 02:59

Brilio.net - Saat ini, makanan dan minuman sehat memang sedang menjadi tren. Salah satu minuman yang saat ini sedang digandrungi masyarakat yang sedang menjalankan hidup sehat adalah jus dan smoothies.

Meskipun keduanya sama-sama di blender, Healty Food Specialist, Chef Steby Rafael menjelaskan bahwa ternyata jus dan smoothies itu berbeda loh.

"Banyak sekali orang yang salah kaprah. Menganggap smoothies dan jus itu sama. Padahal manfaatnya beda," ucap chef yang juga mengisi acara di televisi ini saat ditemui dalam acara peluncuran kampanye #YakinSehat di Jakarta, Selasa (28/11).

Chef Steby menjelaskan bahwa jus itu hanya sari buah atau sayur yang dikonsumsi, namun kalau smoothies itu adalah serat larut dan tidak larut.

"Smoothies itu bisa melancarkan pencernaan, namun prosesnya agak lama. Tapi kalau kamu ingin cepat fit kamu bisa konsumsi jus," pungkasnya.

RECOMMENDED

(brl/swh)

Minuman Khasiat jus Kuliner

More delicious idea for you

Rambut nenek Siti Gimbal, kuliner primadona Pasar Kangen Jogja
5 Manfaat konsumsi jamur untuk kesehatan, bisa cegah kanker
12 Manfaat aprikot untuk kesehatan, mirip dengan buah persik
7 Penyakit serius ditandai dengan bau mulut, kamu perlu waspada
11 Bahan alami pemutih gigi, ampuh dan mudah didapat
3 Tips kurangi kebiasaan minum bubble tea buat yang kecanduan
7 Makanan pencuci mulut yang baik untuk radang sendi
5 Jenis susu ini bermanfaat turunkan kadar kolesterol
10 Kue ulang tahun ini bentuknya bikin salah fokus
6 Makanan ini bisa sebabkan susah BAB, lebih baik dikurangi
Back to top BACK TO TOP