Sering salah kaprah, ini ternyata beda jus dan smoothies

Minuman

Sering salah kaprah, ini ternyata beda jus dan smoothies

Saat ini, makanan dan minuman sehat memang sedang menjadi tren.

Syifa Fauziah, 29 November 2017 02:59

Brilio.net - Saat ini, makanan dan minuman sehat memang sedang menjadi tren. Salah satu minuman yang saat ini sedang digandrungi masyarakat yang sedang menjalankan hidup sehat adalah jus dan smoothies.

Meskipun keduanya sama-sama di blender, Healty Food Specialist, Chef Steby Rafael menjelaskan bahwa ternyata jus dan smoothies itu berbeda loh.

"Banyak sekali orang yang salah kaprah. Menganggap smoothies dan jus itu sama. Padahal manfaatnya beda," ucap chef yang juga mengisi acara di televisi ini saat ditemui dalam acara peluncuran kampanye #YakinSehat di Jakarta, Selasa (28/11).

Chef Steby menjelaskan bahwa jus itu hanya sari buah atau sayur yang dikonsumsi, namun kalau smoothies itu adalah serat larut dan tidak larut.

"Smoothies itu bisa melancarkan pencernaan, namun prosesnya agak lama. Tapi kalau kamu ingin cepat fit kamu bisa konsumsi jus," pungkasnya.

RECOMMENDED

(brl/swh)

Minuman Khasiat jus Kuliner

More delicious idea for you

10 Kebiasaan cara konsumsi makanan bikin nutrisi nggak maksimal
15 Resep olahan jamur, lezat dan mudah dibuat
Kampanye ini ajak masyarakat mulai hidup sehat dengan cara gampang
20 Resep pizza rumahan paling simpel tapi menggugah selera
Seni penjara bukti napi bisa berkarya
15 Resep olahan buah sukun, enak dan mudah dibuat
20 Resep lumpia paling enak, unik dan kekinian
Nasi Langgi Pak Man, kuliner malam legendaris Jogja sejak 1988
Back to top BACK TO TOP